Shine : Resensi Buku "Travelers's Tale"

Bayangkan empat orang dengan empat karakter dan empat latar belakang yang berbeda. Bersahabat sejak kecil hingga usia tigapuluhan, dan membentuk rantai cinta yang pelik: Jusuf mencintai Farah, Farah mencintai Francis, Francis mencintai Retno. Sebelum kamu terlanjur membayangkan terlalu jauh, untungnya nggak ada loopback Retno memendam cinta pada Jusuf  .

Keempat sahabat itu kemudian bekerja di empat benua yang berbeda. Dunia masih aman dan damai sampai Fracis mengirimkan email undangan pernikahannya dengan seorang gadis Barcelona. Retno datang dari utara. Farah dari timur, dan Jusuf dari selatan untuk dengan tujuannya masing2. Persamaan dari semuanya adalah keterbatasan dana dan semangat petualangan backpacker.

Buku ini ditulis oleh empat orang, di mana setiap penulis bertugas menghidupkan satu karakter sekaligus mengisahkan perjalanan karakter tersebut. Cerita dipenggal2 sedemikian rupa, sehingga setiap bab merupakan cerita dari tokoh yang berbeda. Sekilas terkesan membingungkan, tapi di tangan keempat penulis buku ini, malah jadi mengasyikkan. Istilah Wimar Witoelar dalam kata pengantar novel ini, kita seperti berada di atas karpet terbang. Atau mungkin seperti meminjam Pintu Ke Mana Saja milik Doraemon .

Tokoh2nya pun cukup solid. Retno yang kalem, tapi bisa keluar ide2 anehnya saat bersama Francis (ini Ninit ya?). Farah yang spontan (Alaya?). Jusuf yang gila, walaupun nggak seabsurd tokoh2 rekaan Adhitya Mulya lainnya (kecuali soal tanpa celana itu ya). Sayangnya kok gue kurang bisa mendapatkan karakter Francis secara utuh ya (Iman?).

Walaupun kadang gue merasa penggambaran kota2 yang dilewati masih kurang, Travelers’ Tale berhasil membuat orang tergiur untuk berwisata murah. Menjadi seorang traveler yang berbelanja pengalaman di negara orang, bukan hanya menjadi tourist yang berbelanja barang. Travelers’ Talejuga berhasil menawarkan konsep bercerita yang segar karena dan nggak membosankan karena, ya itu tadi, diceritakan bergantian. Travelers’ Taleberhasil menggambarkan indahnya pelangi persahabatan antar sukubangsa atau ras. Dan Travelers’ Tale (baca: Jusuf) berhasil membuat gue ketawa2 sendiri di jam istirahat kantor seperti orang kesambet.

Akhir cerita yang nggak 100% happy ending malah memuaskan gue. Menyisakan satu pertanyaan yang menggantung, justru menjadi realistis, dan membuat gue ngelangut.

Intinya buku ini sangat direkomendasikan deh! Terutama untuk penikmat novel cinta yang nggak mendayu2, dan untuk yang suka atau bercita2 untuk bisa traveling ke berbagai negara.

Sumber : http://resensiramerame.wordpress.com/2007/05/25/travelers-tale/

Shine : Resensi Film "Eat, Pray, Love"

Sobat SL's pastinya udah gak asing lagi dong sama film yang satu ini? Soalnya lagi happening banget sekarang. Selain pemerannya itu Julia Robert, pemenang Oscar tahun 2001, setting filmnya pun juga ada yang di pulau dewata Bali loh? Penasaran sama jalan ceritanya?? Nih, kita kasih bocoran mengenai film "Makan, Doa, Cinta" :)

Film yang diadaptasi dari buku karya Elizabeth Gilbert dengan judul yang sama ini, memuat kisah tentang pencarian keseimbangan hidup manusia.Dalam film ini, Julia Robert berperan sebagai Liz Gilbert.

Pada usia yang ke-30, Liz Gilbert mendapatkan semua hal yang diimpikan oleh wanita modern pada umumnya. Wanita yang ambisius serta terpelajar ini memiliki suami, rumah, serta kesuksesan karir yang gemilang. Namun, apa yang telah didapatkannya justru tidak membuat dirinya bahagia. Gilbert mengalami kegelisahan dan kebimbangan. Puncak dari semua itu adalah ketika Gilbert harus menghadapi perceraian, kegagalan cinta dan depresi yang hebat.

Hingga pada akhirnya, Gilbert mengambil langkah ekstrem untuk memulihkan diri. Dengan keluar dari zona nyaman, mengorbankan semua yang telah didapatkannya, Gilbert memutuskan untuk pergi berkeliling dunia untuk mencari jati diri.

Dalam petualangan solonya, negara yang pertama kali Gilbert kunjungi adalah Italia. Disini dia mendapatkan seni menikmati hidup dan bahasa Italia. Gilbert juga mengumbar hawa nafsunya dengan memakan makanan yang enak-enak di Italia. Sehingga tak heran berat badannya bertambah 12 kg.

Dari Italia kemudian Gilbert bertolak ke India. Di negeri ini, Gilbert belajar seni devosi atau penyerahan diri di sebuah padepokan Hindu. Ia mengeksplorasi sisi spiritual di negeri ini selama empat bulan.

Sampai akhirnya, Bali menjadi tujuan terakhir Gilbert dalam mencari tujuan hidup. Di negeri Indonesia ini, Gilbert menemukan keseimbangan antara kesenangan duniawi dengan ketenangan batin.

Di pulau dewata, Gilbert menjadi seorang murid dari Ketut Liyer (Hadi Subiyanto), seorang pelukis dan pembaca garis tangan. Selain itu,
Gilbert juga bersahabat dengan seorang tukang jamu yang bernama Nyoman 

(I. Gusti Ayu Puspawati).

Pada akhirnya, setelah semua perjalanan Gilbert yang merasa bahwa dia tak akan bisa menemukan cinta kembali dalam hidupnya, akhirnya malah menemukan Felipe, seorang pria paruh baya asal Brazil yang menjadi cinta sejatinya.

Penasaran kan gimana serunya film ini? Konon katanya, film ini juga akan mengangkat citra baik pariwisata Indonesia di seluruh dunia loh terutama Bali.

Langsung aja yuk cekidot di bioskop-bioskop kesayangan sobat SL's :)

Lily : Hairstyle and Your Face

Rambut adalah hal penting yang tidak luput dari perhatian orang ketika kita bertemu seseorang, tidak hanya sobat SL's pada khususnya, tetapi pada wanita secara umumnya rambut menjadi yang sangat diperhatikan. kesalahan dalam memilih model rambut, bisa berakibat fatal, seperti membuat kita tampak lebih gemuk, atau tidak terlihat cantik seperti semestinya yang kita inginkan.

Padahal, bila kita mempelajari potongan rambut yang sesuai dengan bentuk wajah kita, hal ini bisa menutupi beberapa kekurangan, misal, rahang yang terlalu lebar, atau membuat bentuk wajah menjadi lebih proporsional

Di bawah ini, disajikan beberapa panduan potongan rambut, yang sesuai dengan bentuk wajah :

Bentuk wajah bulat

Bentuk wajah bulat , lebih pendek dan memiliki pipi tembem. Untuk menyiasatinya, terapkan teknik potongan layer supaya bisa menutupi pipi yang bulat. Atau bisa juga dengan potongan potongan rambut gaya bob bertingkat, untuk memberi kesan panjang dan ramping. Hindari potongan rambut super pendek yang akan membuat  wajah terlihat semakin bulat dan lebar. Pilih juga model rambut poni tebal kedepan.

Bentuk wajah hati

Pemilik wajah hati berdagu meruncing. Sedangkan bagian dahinya lebih melebar. Untuk bentuk wajah seperti ini, lupakan gaya bob atau potongan superpendek. Potongan itu akan membuat dagu, makin terlihat runcing. Sebaiknya untuk bentuk wajah ini, memilih potongan rambut yang membuat penuh bagian rahang, dan beri efek keriting pada bagian ujung rambut.

Bentuk wajah kotak

Bentuk wajah ini memiliki tulang rahang yang berbentuk kotak. Bentuk rahang itu membuat wajah terlihat lebih keras. Untuk wajah dengan jenis ini, sebaiknya menghindari potongan rambut rambut dengan pinggiran cenderung berat atau lebat, hindari juga belahan rambut ditengah. Dan sebaiknya memilih potongan rambut dengan bagian depan rambut menutupi pipi dan rahang, potongan rambut yang agak lembut, agak bergelombang juga bisa menjadi pertimbangan untuk menutupi bagian dagu, untuk bentuk wajah ini, jangan selipkan rambut dibagian telinga.

Bentuk wajah oval

Bentuk wajah ini adalah yang paling ideal. untuk tipe ini, potongan rambut apapun akan tampak sesuai, karena cocok dengan berbagai potongan rambut, panjang maupun pendek. Pilihlah potongan rambut yang bisa mentupi kekurangan , membuat bentuk wajah menjadi proporsional, dan menonjolkan kelebihan pada wajah kita.

Bagaimana dengan bentuk wajah sobat SL's?

:)

Shine : Resensi Buku "5cm"

Ada lima sahabat yang telah menjalin persahabatan selama tujuh tahun. Mereka adalah Arial yang paling tampan, Riani sebagai satu-satunya wanita dalam kelompok itu, Zafran yang berlagak seperti seorang penyair, Ian yang paling subur badannya, dan Genta yang dianggap sebagai leader dalam kelompok itu. Mereka memiliki kegemaran yang aneh-aneh mulai dari mengunjungi kafe dari yang termahal dan yang termurah, sampai menonton layar tancap. Hingga suatu saat dikarenakan ada rasa bosan satu sama lain, mereka memutuskan untuk tidak saling bertemu dan berkomunikasi selama tiga bulan. Dimana saat itulah mereka menemukan hal-hal baru yang memperkaya hidup mereka sebelumnya. Pertemuan setelah tiga bulan yang penuh dengan rasa kangen akhirnya dirayakan dengan sebuah perjalanan. Dimana sebuah perjalanan ini penuh dengan keyakinan, cita-cita, mimpi, dan cinta. Perpisahan dan perjalanan yang mereka lewati ini ternyata telah membuat mereka menjadi manusia yang sesungguhnya, tidak hanya seonggok daging yang hanya bisa bicara, berjalan, dan punya nama.

Novel karangan Donny Dhirgantoro ini memberikan kepada para pembaca suatu ajakan untuk lebih mencintai tanah air yang kaya ini. Penggambaran tokoh-tokoh utama dalam cerita ini cukup spesifik membuat pembaca seolah-olah kenal dengan mereka. Walaupun konflik dalam cerita ini kurang, tetapi cerita ini merupakan cerita yang bagus karena ringan dan mudah dipahami. Didalam cerita ini banyak terdapat lirik-lirik lagu mancanegara sehingga jika tidak semua pembaca tahu bagaimana lagu dari lirik tersebut. Meskipun begitu, cerita ini diselingi dengan kata-kata dan kalimat yang dapat menunjukkan kepada para pembaca bagaimana makna hidup itu dan bagaimana kita menjalani hidup ini dengan sebaik-baiknya. Meskipun dalam novel ini tidak diterangkan apakah cerita didalamnya itu bersifat nyata secara keseluruhan atau hanya fiksi tetapi cerita ini telah mampu menghanyutkan pembacanya kedalam sebuah kisah yang bermanfaat bagi seorang manusia.

Sumber : http://oxygenryan.blogspot.com/2008/10/resensi-novel-5-cm.html

Lily : Menggunakan parfum dengan benar

sobat SL's pasti ga suka sama yang namanya bau, apalagi bau bau yang berkaitan dengan bau badan, atau sejenisnya yang berhubungan dengan penampilan, terusbiasanya buat mencegahnya biasa pake yang namanya wangi - wangian, atau nama bekennya parfum,tapi kadang suka kesel juga kalo pake parfum terus wanginya cepet ilang.

jangan salahin parfumnya, karena mungkin memang kita yang belum tahu bagaimana cara menggunakan parfum yang baik dan benar, jangan salah lho, biar cuma parfum, tapi ada triknya biar wangi parfum bisa tahan lama

• Sesuaikan dengan body lotion

         Ada  yang terbiasa menggunakan body lotion sesudah mandi,  saat ingin menggunakan parfum ada baiknya bila kita menyesuaikan wangi parfum dengan body lotion yang digunakan agar wanginya tidak tabrakan. Ada baiknya juga bila kita menggunakan body lotion terlebih dahulu sebelum menggunakan parfum, karena body lotion dapat menghilangkan wangi dari parfum.

• Semprotkan parfum pada bagian tubuh yang tepat

         ada beberapa bagian yang tubuh yang bisa membuat wangi parfum lebih tahan lama, diantaranya pergelangan tangan bagian dalam, belakang telinga, dada dan leher.

• Jangan menggosokkan kulit selelsai menggunakan parfum

            ini yang sering terjadi nih, biasanya menggunakan parfum dipergelangan tangan, terus menggosokkan keduanya, padahal kebiasaan yang begini, bisa menghilangkan aroma wangi dari parfum, jadi ya sudah biarkan si parfum mengering dangan sendirinya.

        

• Jangan menggunakan perhiasan atau aksesoris lainnya sebelum menggunakan parfum 

          ada beberapa janis parfum yang bisa merusak aksesoris menjadi tidak indah lagi.

• Gunakan parfum sewajarnya

             kadang menggunakan parfum secara berlebihan, dapat mengganggu orang lain juga, karena tidak semua orang suka bau yang menyengat. perlu diperhatikan juga nih untuk kulit kering, bisa menggunakan wewangian lebih sering karena lebih cepat menguap, tapi untuk kulit berminyak, gunakan parfum secukupnya karena biasanya lebih tahan lama.

• Jangan menggunakan dua wewangian disaat yang sama

          Tidak semua wewangian diciptakan untuk saling melengkapi, atau bisa digunakan saat yang sama.

• Semprotkan ulang sepanjang hari untuk meningkatkan "mood"

        karena ga semua wangi parfum, bisa tahan sepanjang hari, ada baik sesekali disemprotkan lagi, biar wanginya ada lagi, kadang wangi dari parfum juga bisa meningkatkan semangat.

• Simpan parfum ditempat yang tepat

        parfum sendiri harganya ga murah, jadi sayang kalo wangi parfum hilang begitu saja, karena menguap terkena sinar matahari, atau karena kita tidak menutupnya dengan rapat. simpan parfum ditempat kering dan sejuk, karena wangi parfum juga dapat berubah bila kita tidak berhati - hati dalam manyimpannya.

Ada bagusnya mulai sekarang kita menggunakan parfum secara benar agar bisa meningkatkan percaya diri. Selain itu dengan menggunakan parfum secara tepat dan benar, dapat menghemat pengeluaran untuk parfum anda.


Selamat Mencoba
:)
(LC)

Shine : Duo Guitarist Magician "Depapepe"

Sobat SL's yang suka sama musik akustik dan instrumental, kudu dengerin lagu-lagu dari Depapepe. Dengan alunan melodi gitarnya, bisa membuat hati sobat SL's mengikuti irama. Penasaran sama siapa sih Depapepe itu? Yuk kita ngomongin mereka :)

"The Magician of Guitarist"


Depapepe adalah grup akustik dari Jepang  yang dibentuk pada tahun 2002. Nama Depapepe itu sendiri diambil dari nama pendek kedua personilnya. Depa (dalam bahasa Jepang yang artinya "tonggos") adalah nama kecil dari Miura Takuya (Rhythm). Sedangkan Pepe adalah nama yang diambil dari grup pertama Tokuoka Yoshinari (Melody) yang bernama Derupepe.

Depa

TTL  : Kobe, 5 April 1983

Hobi  : Melihat ke yang hijau-hijau :)

Bacaan  : One Piece dan Beck

Sesuatu yang tidak ingin dilakukan  : Bungee Jumping

Cita-cita  : Menjadi orang baik (aaamiiin)

Pepe

TTL  : Kobe, 15 Juli 1977

Hobi  : Memancing

Bacaan  : Acoustic Guitar magazines

Sesuatu yang tidak ingin dilakukan  :bergerak dengan mulus

Cita-cita  : Mencapai titik bahwa anda memuji diri sendiri

Konsep dari lagu-lagu mereka adalah mengeluarkan apa yang ada di hati dan emosi ke dalam lantunan petikan gitar. Pada awal mulanya mereka berhijrah dari Kobe ke Osaka kemudian ke Kyoto. Mereka memainkan gitar di jalanan dan mengumpulkan orang-orang dari lingkungan dimana mereka berada. Sekilas lagu mereka menyiratkan emosi nyaman, menyenangkan dan penuh belas kasih. Dengan lagu yang mudah diingat dan penuh gaya semangat menjadikan lagu-lagu grup ini populer di semua kalangan tanpa memandang gender dan usia.

Mereka memulai debut besar mereka pada tahun 2005 dengan album mereka yang berjudul "Let's Go!!!" yang terjual sebanyak 100.000 copy dan menempatkan mereka menjadi Top 10 Oricon's Instrumental Artist Debut Chart. 

Berikut ini adalah hasil karya mereka. Let's Check it Out :)

INDIE

- Sky! Sky! Sky! (15 Juli 2004)
1. Sky! Sky! Sky!
2. Sabamba
3. Sazanami
4. TIME
5. Bifuu

- PASSION OF GRADATION (2 Desember 2004)
1. Gekijou Melancholic
2. DUNK
3. FRIENDS
4. Snow Dance
5. Arigatou.
6. Fun Time

- ACOUSTIC FRIENDS (20 Juli 2005)
1. Hi-D!!
2. La tanta
3. Mayonaka no Kaitou
4. Suimen ni Uka Bu Kingyobachi
5. Kaze
6. Itsukamita Michi
7. Komorebino nakade
8. THIS WAY

SINGLE

- SUMMER PARADE (20 Juli 2005)
1. SUMMER PARADE
2. B.B.D
3. Old Beach
4. Hoshi no Kazu Dake Negai Todoku

- Spur - WINTER VERSION'05/Swingin' Happy X'mas (WINTER VERSION'05/Swingin' Happy X'mas) (30 November 2005)
1. Spur - WINTER VERSION'05 (-WINTER VERSION '05)
2. Swingin' Happy X'mas

- Lahaina (15 Maret 2006)
1. Lahaina
2. Kitto Mata Itsuka
3. JAC(K) IN THE BOX

- Sakura Kaze (21 Februari 2007)
1. Sakura Kaze
2. DAYS
3. Happy Shine

SOUNDTRACK

-Night & Day - DEPAPEPE meets HONEY AND CLOVER (11 Oktober 2006)

1. Night & Day
2. Pasuteru Doori
3. Hachiroku
4. Hikari no Sakihe 

Pepatah bilang, Tak kenal maka harus kenalan :)

Kalo sobat SL's penasaran sama lagu-lagunya depapepe, coba dunlud lagu ini, Depapepe - Summer Parade. Lagu rekomendasi dari SL's

Jatuh hati tidak ditanggung :)

Keep berkarya ya sobat, semoga kita bisa seperti depapepe yang sukses dari kegigihannya mengembangkan potensi diri :)

Shine : Package and Archive Magic Software!! "IZARC"

Sobat SL's mau kirim file lewat imel tapi filenya banyak dan ukurannya besar? Atau butuh software yang bisa buka file-file yang dipaketin? Izarc bisa menjadi salah satu solusi jitu daripada harus ke dukun untuk sekedar mencari jawaban dari pertanyaan-pertanyaan tersebut :)

Izarc adalah salah satu freeware (software gratis) yang berfungsi sebagai archiver program atau program pengelola arsip. Dengan slogannya "compress the future" Izarc bisa dimasukkan ke dalam daftar software favorite kita. Kenapa? karena dengan tampilan interface yang memudahkan kita dalam melakukan pengarsipan, software ini ternyata juga support bahasa Indonesia bahkan bahasa gaul juga. Selain itu: 

• Izarc mendukung 35 jenis file arsip
• Menyediakan fasilitas encoding file serta compressing (memadatkan)
• Memungkinkan kita melakukan drag and drop dari dan ke Windows Explorer
• Membuat arsip self extracting.
• Support perbaikan file arsip yang rusak
• Mengkonversi dari satu jenis file arsip ke jenis file arsip yang lain.
• Bisa menulis dan melihat komentar pada file arsip
• Bisa menambahkan password pada paket arsip.

Kapasitas? Jangan ditanya. Kita bisa membawa pulang semua kelebihan di atas hanya dengan menyediakan kapasitas sebesar 4.565 KB (sekitar 4Mb-an) dan dengan harga Rp 0,00 :)

Bisa disimpan sebagai software cadangan untuk di install sehabis install ulang, atau jika kita bosan dengan pengelola file arsip yang menggunakan bahasa asing dan ingin beralih ke bahasa Indonesia atau bahasa Gaul?  Izarc lah jawabannya :)

Untuk info lebih lengkap, sobat SL's bisa mengunjungi : www.izarc.org

IZArc 4.1.2

Tipe : Freeware (Maintenance and Utility)

Size : 4.565 KB

Shine : Resensi Buku "Totto Chan"

Sebuah buku yang dikarang oleh Tetsuko Kuroyanagi, sebuah buku dengan tebal 328 halaman, diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, menceritakan sebuah perjalanan panjang dari Totto-chan yang sudah menjadi dewasa. Buku yang diberi harga Rp 50.000,- saja ini, memberikan banyak cerita yang bermakna positif karena sarat dengan pesan kemanusiaan bagi tiap insan.

Apa yang Totto-chan sampaikan di masa dewasanya, tidak terlepas dari pengalaman masa kecilnya, ketika ia mulai masuk ke Tomoe Gakuen, yang diceritakan dalam buku karangan Kuroyanagi sebelumnya dalam Totto-chan – Gadis Cilik di Jendela. Dimana, selain belajar, ia juga mendapatkan
banyak pelajaran berharga tentang persahabatan, rasa hormat dan
menghargai orang lain, serta kebebasan menjadi diri sendiri.

Totto-chan kini sudah dewasa. Ia sekarang menjadi aktris terkenal dan punya banyak penggemar. Tapi Totto-chan tak pernah melupakan masa kecilnya. Karena itulah Totto-chan langsung setuju ketika UNICEF menawarinya untuk jadi Duta Kemanusiaan.

Sejak itu, Totto-chan berkunjung ke banyak negara dan menemui berbagai macam anak. Di negara-negara yang mengalami kekeringan hebat atau terkena dampak perang, anak-anak yang sebenarnya polos dan tak berdosa selalu jadi korban. Ternyata masih banyak sekali anak-anak dunia yang tidak bisa makan, tidak bisa sekolah, tidak bisa dirawat ketika sakit, bahkan mengalami trauma hebat akibat perang.

Lewat buku ini Totto-chan ingin menceritakan pengalamannya saat bertemu anak-anak manis itu supaya semakin banyak orang bisa membantu anak-anak dunia menggapai masa depan yang lebih baik.

sumber : Anak-anak Totto-chan: Perjalanan Kemanusiaan untuk Anak-anak Dunia dan www.inibuku.com

Lily : Salsa Dance

Salsa yang kali ini bukan nama orang, apalagi nama makanan. sobat SL's pasti pernah mendengar tari salsa, tapi memang belom terkenal seperti modern dance ataupun cheerleaders.

Salsa adalah salah satu jenis tarian yang umumnya dilakukan berpasangan, berasal dari bahasa Spanyol yang berarti saus, salsa bisa diartikan juga sebagai rasa atau gaya.karena pada dasarnya inti dari menari adalah bagaimana kita bisa merasakan dan menikmati tiap gerakan tarian yang diselaraskan dengan iringan musik. 

Tarian yang berasal dari negara latin ini sangat energik, penuh tenaga, dan gairah. tarian ini  menuntut penarinya untuk tampil cantik, seksi dan lincah seperti gaya tariannya itu sendiri. 

Salsa ditarikan dengan irama delapan ketukan, yakni dua bar yang terdiri dari empat ketukan. Pola tarian salsa biasanya menggunakan tiga langkah pada setiap empat ketukan, satu ketukan dilewatkan. Namun ketukan yang dilewatkan pada umumnya ditandai dengan sentakan kaki, tendangan, sentilan, dan sebagainya. Biasanya musik salsa melibatkan irama perkusi yang rumit dan cepat, yakni sekitar 180 ketukan per menit.

Salsa adalah tarian ditempat, jadi pasangan yang menari salsa tidak banyak bergerak, tetapi hanya diam pada area tertentu. Selain itu salsa adalah tartian yang mengandalkan pinggang dan kaki, sehingga membuat bandan lebih lentur dan terbentuk. selain itu yang membedakan salsa dengan tarian lain adalah gerakan yang terencana serta terjalin harmonis antara musik dan gerakan.

Dari tarian salsa ini, ternyata kita bisa mendapat banyak manfaat, seperti memperluas pergaulan. Tapi selain itu, manfaat yang juga bisa dirasakan adalah buat badan.Menari 1 lagu sekitar 3-4 menit, seperti kita lari cepat jarak 100m. Terlebih lagi goyangan yang berirama cepat membuat semua bagian tubuh bergerak, dan ini tentu saja membakar banyak kalori.selain itu, dipercaya setelah mengikuti salsa selama beberapa bulan, bisa menurunkan berat badan dan membentuk tubuh menjadi lebih indah.

mungkin karena hal ini juga, penggemar salsa umunya adalah kaum wanita.

bagaimana sobat SL's?

ingin mencoba?

:) (LC)

Lily : Deodorant, amankah?

Sobat SL's ada yang bermasalah dengan keringat atau bau badan?

Seperti yang kita ketahui, berkeringat adalah bagian penting dari cara eksresi tubuh, selain sebagai penyeimbang suhu tubuh ketika kita lelah beraktivitas seharian, keringat juga adalah cara tubuh untuk mendinginkan diri.

Tetapi, keringat menjadi masalah ketika menjadi bau badan. Yang disebabkan oleh bakteri disekitar lipatan kulit, bau badan pun menjadi hal yang  sangat mengganggu, bukan hanya mengganggu orang disekitar , tetapi juga mangganggu kita karena bisa menghilangkan rasa percaya diri.

Deodorant

Orang dahulu, berusaha menekan keluarnya keringat dan mencegah bau badan dengan menggunakan kapur sirih atau ramuan lainnya yang terbuat dari bahan – bahan tradisional

Tetapi seiring dengan perkembangan zaman, sekarang sudah terdapat deodorant yang terbukti dapat menahan pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau badan. Deodorant tidak hanya mengandung wangi – wangian dan bahan anti bakteri tetapi juga antirespiran yang terbukti mampu menyerap keringat berlebihan, sehingga badan terasa nyaman.  

Antiperspiran bekerja dengan cara menyerap keluarnya keringat secara berlebihan. Tapi pada dasarnya deodorant tak menghalangi keringat untuk keluar. 

Deodorant yang beredar di masyarakat dapat dikelompokkan menjadi dua jenis. Pertama, deodorant yang hanya mengurangi atau menutupi bau badan. Kedua, deodorant yang berfungsi mengurangi produksi keringat oleh tubuh. Deodorant yang  beredar di pasaran saat dan sering kita gunakan, adalah deodorant jenis kedua.
 
Prinsip kerja dari deodorant jenis ini adalah mengurangi produksi keringat, sehingga mengurangi kelembapan yang dibutuhkan bakteri untuk tumbuh. Gunanya untuk mengurangi keringat yang keluar dan mencegah bau badan.
 
Karena dapat mencegah keringat secara berlebihan, antiperspirant dituduh sebagai salah satu pencetus kanker, terutama kanker payudara. Isu yang kini banyak beredar mengatakan bahwa deodorant yang mengandung antiperspirant menyebabkan pembuangan racun tubuh yang selama ini keluar bersama keringat menjadi terhambat. Racun tersebut kemudian terakumulasi pada kelenjar getah bening dan lama-kelamaan dapat menimbulkan kanker.

Isu yang muncul lainnya adalah  jika menggunakan deodoran terlalu sering,  tubuh tidak bisa membuang limbahnya melalui kelenjar keringat akibat dihambat oleh deodoran, sehingga hal ini membuat ginjal dan hati bekerja keras untuk menyaring racun.

Isu - isu diatas terus berkembang dimasyarakat, tetapi pada kenyataannya, belum ada penelitian yang secara langsung membenarkan berita ini. Meskipun demikian sebaiknya mulai sekarang kita tidak terlalu sering menggunakan deodorant dan lebih cermat dalam menggunakan deodorant. Ada baiknya juga bila  sobat SL's segera menghentikan pemakaian deodoran yang membuat kulit terasa perih dan menjadi berwarna gelap kehitaman. 

Jangan ragu untuk mengganti merek deodorant dengan merek yang lain.

Semoga bermanfaat  J (LC)

Shine : Urban Sport Capoeira

Buat sobat SL's yang udah pernah maen game "Tekken"  mungkin udah gak asing lagi sama yang namanya capoeira. Yaps, secara di game itu ada karakter yang bernama "Eddie" yang karakter beladirinya adalah capoeira. Berbeda dengan tokoh lain yang ada dalam Tekken seperti Hwoarang yang berbasis Tae Kwon Do, kemudian Law dengan kungfunya, Eddie terlihat seperti menari tapi sekaligus sebagai senjata untuk menyerang lawan. Yaa karena memang begitulah Capoeira itu, memadukan gerakan tarian dengan bela diri.





"Birth of Capoeira"


Capoeira adalah seni bela diri yang menggabungkan tarian dengan gerakan bela diri yang didominasi oleh tendangan. Capoeira awalnya dikembangkan oleh budak Afrika yang dibawa ke Brazil untuk bekerja di perkebunan-perkebunan besar pada tahun 1500-an. Biasanya pertarungan capoeira diiringi oleh musik yang disebut Jogo dan beberapa alat musik tradisional pendukung lainnya. Pada fase awal perkembangannya, latihan capoeira disembunyikan dengan cara pengadaan pesta di tempat tinggal budak-budak tersebut. Latihan ini sangat berguna bagi mereka, karena ketika seorang budak melarikan diri kemudian dikejar oleh tuannya, maka bela diri ini bisa menjadi senjata sekaligus tameng untuk melawan tuannya tersebut. Pertarungan ini biasa terjadi di dalam hutan yang lapang yang dalam bahasa tupi-guarani (salah satu bahasa pribumi Brazil) disebut caá-puêra. Beberapa ahli sejarah mengatakan bahwa ini adalah sebab-musabab dinamakannya capoeira. Sejak saat itu capoeira terus mengalami sejarah panjang yang sulit hingga akhirnya bisa menjadi seni bela diri yang global.


"Capoeira in Indonesia"


Capoeira mulai dikenal di Indonesia pada tahun 90-an ketika capoeiristas (sebutan untuk para pecinta capoeira) memperlihatkan seni bela diri tersebut kepada warga lokal pada saat berkunjung ke Indonesia. Sejak saat itu beberapa warga lokal Indonesia tertarik dengan capoeira dan mulai mengembangkannya dengan melihat artikel-artikel dari internet, video-video dan dokumen-dokumen lainnya.
Salah satu pembius seni bela diri ini ke masyarakat lokal adalah melalui film "Only the Strong"(1993). Dengan pemeran utama Mark Dacascos, film ini membuat beberapa pemuda terkesan dan meniru-niru gerakan dari Mark Dacascos. Karena motivasi ingin tahulah yang membuat beberapa orang mencari tahu tentang olahraga eksotis dari Brazil ini. Sampai-sampai, pada acara kumpul sore-sore beberapa orang nekat mempertontonkan Capoeira dengan gerakan yang ngawur.
Ketertarikan kaum muda terhadap Capoeira inilah yang membuat Paul Andrew Stevens, seorang berkebangsaan AS kelahiran Jakarta, berminat untuk mengajarkan ilmu Capoeira di Indonesia dengan berbekal ilmu dari salah satu institusi pelatihan Capoeira di Australia. Meskipun tidak belajar dari negeri asal Capoeira langsung, Andrew, panggilan akrabnya, mendapat lisensi sebagai instruktur Capoeira dari Grupo Bahia di Australia.
Andrew mengatakan bahwa ada banyak manfaat dari belajar Capoeira, diantaranya :

• mengenali arti kehidupan
• disiplin
• pandai bergaul
• mengajarkan untuk berpikir kritis dan strategis dalam menganalisa keadaan.
• Ketenangan pikiran
• membentuk kekuatan dan ketahanan tubuh, dll.

Capoiera Internasional Indonesia yang didirikan oleh Andrew pada tanggal 16 Juni 2003 membuka penerimaan anggota baru. Andrew berkata bahwa tidak ada syarat khusus menjadi anggota CII, yang penting hanya datang dan enjoy. Ia juga menambahkan, jika ada seseorang yang ingin menjadi master Capoeira, maka dia harus melewati 20 tingkatan capoeira. Semakin tinggi tingkatannya semakin menantang latihan serta ujiannya.

Tidak hanya itu, bagi sobat SL's yang tertarik menjadi anggota CII, maka dia akan mendapatkan keuntungan seperti:

• Program International Overseas Training bagi sobat SL's yang ingin melanjutkan dan mendalami kemampuan Capoeira.
• Mendapat international recognition melalui International Scholarship Programs Visa Sponsors
• Belajar kebudayaan Brazil lainnya seperti : Samba, Maculele, Afro-Brazil, Batucada, dll.

Jika sobat SL's ada yang berminat untuk belajar Capoeira, bisa menghubungi institusi berikut :

Capoeira International Indonesia (pusat):
Cilandak Sport Centre (Cilandak Town Square), Jln. TB Simatupang, Lebak Bulus.

Info lengkap, hubungi Andrew, telp. 08159392510, (021) 7655552 atau e-mail ke capoeira_course@teacher.com

atau ingin mencari tempat pelatihan Capoeira di area sobat SL's??
Bisa langsung klik


http://www.capoeirista.com/schools.php?country=Indonesia


Oke, tunggu apa lagi? Kembangkan potensi sobat SL's sekarang juga! Mungkin nantinya Sobat SL's akan menjadi Master Capoeira seperti Eddie dalam game Tekken?? Who knows?? :)

Shine : Resensi Buku "To Bee or Not To Bee"

To Bee or Not To Bee, karangan John Penberthy, menceritakan tentang perjalanan spiritual seekor lebah bernama Buzz dalam pencariannya akan Tuhan. Buzz yang jenuh dengan rutinitas kegiatan sehari-hari — mengumpulkan madu, memperbaiki dan melindungi sarang — mulai mempertanyakan arti kehidupan yang ia jalani dan eksistensi serta pengaruh Tuhan terhadap dirinya. Dalam pencariannya, ia kemudian berkenalan dengan Bert, seekor lebah tua yang bijak. Meskipun tidak secara gamblang, Bert banyak Buzz dalam menemukan jawaban atas segala pertanyaan spiritual yang ada di pikiran Buzz. Hingga pada akhirnya, Buzz mampu memahami dengan jernih apa arti kehidupan dan keberadaan Tuhan yang selama ini ia cari.

Resensiku

Memang pantas bahwa buku ini telah diterjemahkan dalam 13 bahasa. Isinya benar-benar dalam dan menyentuh. Penberthy dengan jeniusnya mampu ‘menterjemahkan’ kehidupan dan keinginan seorang individu manusia ke dalam kehidupan seekor lebah dan koloninya, membuat kita merasa mereka tidak ada bedanya dengan kita. Apalagi ditambah dengan ilustrasi menawan dari Laurie Barrows yang mampu menambah pendalaman tentang isi buku.

Banyak kalimat-kalimat filosofis yang saya rasa dapat membuat siapa saja yang membacanya meluangkan waktu sejenak untuk merenung dan memahami artinya.

Adalah sempurna untuk berpikir bahwa kehidupan itu tidak sempurna.

Pikiran adalah pelayan yang hebat, tapi merupakan majikan yang payah.

Kebahagiaan tidak dapat dikejar, melainkan harus mengikuti.

Kehidupan adalah sebuah perjalanan dari aku menjadi kita.

Pada awalnya, saya mengira buku ini adalah tentang orang ‘kaya’ yang sudah bosan menumpuk kekayaan dan berharap mencari kedamaian spiritual. Ternyata saya salah. Buku ini justru mengenai orang ‘biasa’ yang jenuh bekerja siang malam untuk mencari nafkah dan menjalani hidupnya, yang kemudian mencoba mencari jawaban dengan melakukan pemikiran dan perjalanan spiritual. Dan pada akhirnya, perlu disadari bahwa keadaan kita saat ini dan apa yang kita lakukan saat ini, seberapa pun membosankannya, adalah sebuah karunia besar dari Tuhan yang patut kita syukuri.

Info resmi mengenai buku To Bee or Not To Bee dapat dibaca di http://www.tobeebook.com/.

sumber : http://resensiku.com/buku/to-bee-or-not-to-bee.html